MUŽI VERSUS ŽENY
Jak se liší zdraví žen a mužů? Výrazně. V průměru se muži dožijí o šest let méně a také mezi sebevrahy je většina mužského pohlaví. Jen zlomek mužů si totiž přizná, že má nějaký problém a vyhledá pomoc odborníka. Ženy chodí častěji k lékaři. I proto se dožívají vyššího věku než muži. Pánové - ženy žijí v průměru o šest let déle než muži!
Infarkt postihuje muže ve stále mladším věku, mají 2,5krát větší riziko úrazu a jsou třikrát častěji závislí na alkoholu než ženy. Neradi chodí na preventivní prohlídky a zanedbávají své zdraví.
Co se týče psychických potíží, tam je to ještě horší. Jen zlomek mužů vyhledá pomoc odborníka. Berou to jako svoje selhání. Péči psychologa nebo psychoterapeuta přitom ženy navštěvují v porovnání s muži třikrát častěji, praktického lékaře pak 1,5krát častěji.
Muže také stejně jako ženy trápí inkontinence. A i s tímto problémem se nesnadno svěřují lékaři. Přitom se s ním potýká více než třetina starších mužů. Ale může postihnout všechny věkové kategorie.
Pro lepší fungování srdce, prevenci vzniku vysokého tlaku, obezity, ale i psychických potíží existuje poměrně jednoduchá cesta - pohyb. Nemusíte být zrovna vrcholový sportovec, ale vytvořit a držet si zvyky v podobě pravidelného fotbálku nebo floorbalu je ideální. Stačí i běh a třeba jen pravidelná chůze na delší vzdálenost.
Zabijákem zdraví je i dlouhodobý stres. Syndrom vyhoření představuje podle aktuálních výzkumů izraelských vědců také rizikový faktor cévních onemocnění, jako je infarkt myokardu či angina pectoris. Je to stejné riziko jako věk, kouření, nedostatek pohybu či vysoký krevní tlak.
Čeští muži mohou podle Eurostatu bez zdravotních omezení žít v průměru něco přes 62 let a české ženy téměř do 64 let.
Průměrná délka dožití v Česku je u žen přibližně 81 let, u mužů 75.
Na obrázku: pánské vložky Tena Men Level, pánské natahovací kalhotky Tena Men, digitální tlakoměr Omron M6, Glukometr Glucolab, bandáž na zápěstí, bandáž na koleno, bandáž na kotník.
Doporučené kolonky: Inkontinece, Tlakoměry a elektro, Ortézy,bandáže
Celý článek na OnaDnes.cz http://ona.idnes.cz/zdravi-muzu-a-zen-0zf-/zdravi.aspx?c=A131115_105356_zdravi_pet
Použitý titulní obrázek z Profimedia.cz
25.11.2015