PROČ MÍT SVŮJ KREVNÍ TLAK POD KONTROLOU?
Nemáte horečku, nic vás nebolí a všechno zvládáte bez problémů? Tak proč byste si měli měřit krevní tlak a léčit hypertenzi? Odoborníci na to odpovídají: "Třeba proto, abyste zůstali naživu"
Vysoký krevní tlak trápí v ČR zhruba dva miliony lidí. Přibližně 40% z nich o nemoci neví, protože je nenapadne si nechat u praktického lékaře změřit tlak. Ještě drsnější je zjištění, že si nemoc léčí jen polovina postižených.
A pouze 15 až 30 % z nich dosáhne předepsaných hodnot. Přitom správné dodržování léčby dokáže snížit úmrtnost až o 40 % !
Vysoký krevní tlak (KT) je vážné onemocnění. Jeho nebezpečí spočívá v tom, že není cítit. Lidem trpícím vysokým KT na první pohled "nic není" a o svém onemocnění často neví.
Při vysokém KT jsou pružné stěny cév vystavovány zvýšené síle krevního proudu. Postupně se stávají křehčími a snadněji se ucpávají. To může vést k jejich poškození nebo prasknutí, které se může pojevit jako mozková příhoda, srdeční infarkt, ischemická choroba srdeční, či nedokrevnost dolních končetin. Jediným spolehlivým způsobem, jak se o vysokém KT včas dozvědět, je pravidlení měření, které je přitom jednoduché a velmi rychlé.
Hodně pomůže aktivní pohyb, praktická a lékaři doporučovaná je chůze, ještě lepší Nordic Walking, Zařazujte pravidelně pauzy na odpočineka relaxaci.
Kromě vysokého cholesterolu a nadváhy jsou rizikovými faktory pro vznik hypertenze také kouření, pití alkoholu a přílišné solení, to obvykle znamená změnit trochu jídelníček, zvýšit konzumaci ovoce a zeleniny a naučit se počítat kalorie.
Zhruba u čtvrtiny pacientů se projevuje tzv. syndrom bílého pláště. Jsou nervózní z návštěvy ordinace do té míry, že jim stoupne KT a oni ho mají vyšší než obvykle mívají. Značný počet lidí si tak může léčit chorobu, kterou ještě nemá. Racionální obranou je pořídit si kvalitní domací tonometr a pravidelně si měřit tlak, nejlépe ráno a večer.
Tensoval duo control "lékařská přesnost u vás doma"
Tensoval duo control je pažní tlakoměr nové generace, který měří stejně přesně jako rtuťový tlakoměr, je určen pacientům, kteří chtějí mít přesné výsledky KT i doma.
Nejnovější technologie kombinuje dvě metody měření, je vhodný i pro osoby s nepravidelným srdečním rytmem, má jednoduché ovládání, dobře čitelný displej a speciálně tvarovanou manžetu.. Pamět má velkou kapacitu a uchovává hodnoty pro dva uživatele a režim návštěvy. Baterie stačí až na 1400 měření. Záruka je 5 let.
KREVNÍ TLAK JE PŘÍMÝM UKAZATELEM TOHO, V JAKÉM STAVU JSOU VAŠE SRDCE A CÉVY.
Čerpáno z časopisu Styl pro ženy.
17.10.2016